7 Trik Psikologi Untuk Membangun Kepercayaan Diri

1. 

Hadapi ketakutan Anda 

Keraguan diri menahan Anda dalam hidup. 

Melalui eksposur yang konsisten terhadap ketakutan Anda, 

Anda membangun harga diri dan kepercayaan diri. 

Menghindari rasa takut membangun lebih banyak ketakutan dan kecemasan.

2.

Hargai kekuatan Anda 

Anda membangun kepercayaan diri

dengan memperhatikan: 

• Bakat 

• Kemampuan 

• Prestasi 

Ingatkan diri Anda tentang kekuatan Anda. 

Kepercayaan diri Anda bergantung pada 

kemampuan Anda untuk memperhatikan bakat, prestasi, dan kelebihan Anda.

3. 

Tetapkan tujuan yang dapat dicapai 

Anda dapat menggunakan tujuan kecil selangkah demi selangkah 

untuk memberi Anda sesuatu yang konkret untuk dibanggakan. 

Setelah Anda mulai melacak tujuan, 

Anda mulai mengenali kemampuan Anda untuk mencapainya. 

Ini akan membangun kepercayaan diri Anda 

dan memberi Anda prestasi yang bisa dibanggakan.

4.

Bantu seseorang 

Membantu orang lain akan: 

• Membuat Anda merasa bahagia 

• Tingkatkan keterampilan sosial Anda 

• Memberi Anda tujuan 

• Tingkatkan hal positif dalam hidup Anda 

"Membantu orang lain adalah bumbu rahasia untuk hidup bahagia."

5. 

Berhenti membandingkan 

"Perbandingan adalah pencuri kebahagiaan." 

Kebiasaan membandingkan diri sendiri dengan orang lain merusak kepercayaan diri Anda. 

• Rangkullah apa yang Anda miliki 

• Rangkullah apa yang telah Anda capai 

Sadarilah bahwa Anda cukup baik dan tidak ada orang lain yang menjadi diri Anda.

6.

Terlihat percaya diri 

Jaga agar:

dagu Anda tetap tegak, 

punggung lurus, 

dada terbuka, 

dan berdiri tegak tanpa menutupi leher Anda. 

Tunjukkan kepada orang-orang bahwa pendapat mereka tentang Anda tidak penting. 

Anda bangga pada diri sendiri dan tahu bahwa Anda berarti.

7. 

Mulai angkat beban 

Mengangkat beban dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi testosteron pada tingkat yang lebih tinggi, yang akan membuat Anda lebih percaya diri dan percaya diri. 

Tubuh Anda memiliki pengaruh kuat pada suasana hati Anda.

BAGAIMANA AKU MENEMUKAN TUHAN: cerita kegelisahan pencari Tuhan

Saya dibesarkan religius selama 19 tahun… … 

tetapi baru saja menemukan Tuhan.

Sejak usia muda saya dibesarkan sebagai seorang Katolik Roma. 

Saya merasa ini buang-buang waktu 

jadi saya tidak pernah sepenuhnya terlibat 

dalam pengajaran dan pembelajaran di sekitar agama ini.

Orang lain pergi ke gereja hari Minggu

saya lebih suka bermain hari Minggu.

Saya selalu merasa seperti saya dipaksa ke gereja 

jadi saya tidak pernah merasakan resonansi.

Saya tidak pernah percaya pada Tuhan. 

Mengapa percaya pada sesuatu yang ditulis oleh manusia? 

(Ketidaktahuan) 

Dengan jumlah penipuan dan kebohongan dalam sejarah manusia 

yang mengatakan bahwa Alkitab tidak berbeda? 

Saya lupa tentang agama 

Ketika... 

saya bergabung dengan twitter. 

Saya berubah 

dari fixed mindset menjadi mindset berkembang. 

Saya mulai mempertanyakan semua keyakinan saya 

dan tetap berpikiran terbuka dalam segala hal. 

Pemahaman saya tentang dunia ini, 

alam semesta ini, 

mulai berjalan jauh lebih dalam.

Semakin saya mulai percaya pada sesuatu yang lebih besar, 

sesuatu yang lebih tinggi, 

sesuatu yang kuat… 

hidup saya mulai berubah. 

Ketika saya percaya kepada Penjaga yang lebih tinggi 

dengan setiap keputusan, 

saya membuat sesuatu berubah di dalam diri saya. 

Perasaan memiliki tujuan.

Saya tidak di sini secara kebetulan. 

Saya tidak di sini secara kebetulan. 

Saya tidak di sini secara kebetulan. 

Sesuatu, di suatu tempat, mengawasi saya 

dan semakin saya percaya pada kekuatan yang lebih tinggi 

ketika mencoba melakukan hal yang benar 

dengan setiap keputusan yang saya buat; 

hidup saya telah meningkat dalam semua aspek.

Saya berjalan dengan kekuatan yang lebih tinggi mengawasi saya. 

Saya berjalan dengan mengetahui bahwa selama saya mencoba dan melakukan hal yang benar, Tuhan akan menjaga saya dan mendukung saya dalam permainan kehidupan ini. 

Saya tidak mengikat diri saya pada agama. 

Saya ingin membaca semua materi agama.

Alkitab, 

Quran, 

apapun itu; 

Saya ingin membaca semua teks agama 

untuk mendapatkan pengertian dan pemahaman 

yang lebih dalam tentang masing-masing agama dan kepercayaannya. 

Ini menarik, 

itu luar biasa. 

Ada bagian-bagian penting 

yang saya memiliki rasa ketertarikan yang tinggi di berbagai bagian agama.

Stoicisme juga memainkan peran besar. 

Mampu menghilangkan emosi dan menerapkan logika 

telah menjadi pengubah permainan yang besar 

dan saya menganggap Stoicisme sebagai filosofi yang hebat. 

Apakah filosofi ini telah membantu saya terhubung ke tujuan yang besar.

Ada sesuatu yang lebih besar di luar sana daripada kita semua. 

Saya masih sangat awal dalam perjalanan iman saya, 

tetapi dengan keyakinan saya kepada Tuhan 

hidup saya telah menerima tujuan 

yang belum pernah saya miliki sampai sekarang. 

Dengan Tuhan di sisi saya, saya akan berhasil dalam permainan kehidupan ini.

7 Nasehat Bijak untuk Kesuksesan Hidup

1 

Tetap fokus pada tujuan, bukan pada masalahnya

Gangguan tidak mungkin untuk dihindari.

Tetaplah fokus pada tujuan dan ambisi Anda

Jangan terintimidasi, itu bisa dilakukan 

Rancang atau modifikasi lingkungan Anda 

sehingga Anda dapat lebih fokus pada tujuan Anda

2

Buku tak sekedar berisi ilmu pengetahuan

"Sebuah ruangan tanpa buku seperti tubuh tanpa jiwa."

“Buku adalah pesawat, kereta api, dan jalan. 

Mereka adalah tujuan, dan perjalanan. Mereka ada di rumah.”

Buku adalah taman, kebun, gudang, pesta, perusahaan, penasihat, banyak penasihat.”

“Saya pikir buku itu seperti manusia, dalam arti bahwa buku itu akan muncul dalam hidup Anda saat Anda sangat membutuhkannya.”

3

Kesuksesan ditentukan oleh mindset Anda

Pola pikir menentukan seberapa besar kesuksesan, kebahagiaan, dan kekayaan yang kita raih.

Pola pikir berkembang,

menantang diri mereka sendiri untuk terus-menerus menjadi lebih baik dari kemarin.

Orang penakut,

membiarkan rasa takut menguasai diri mereka. Pengalaman yang mendebarkan, pencapaian dan semacamnya tidak akan pernah terjadi.

 

4

Pikiran bereaksi berlebihan terhadap negatif, 

kendalikan lidah Anda untuk tidak melakukan hal-hal buruk

Pikiran bereaksi berlebihan terhadap hal-hal negatif dibandingkan dengan hal-hal positif; 

Nasehat umum: 

“Lakukan kepada orang lain seperti yang Anda ingin mereka lakukan kepada Anda.” 

Tetapi ...

yang buruk lebih kuat daripada yang baik, 

Jadi, Anda mestinya memprioritaskan...

“Jangan lakukan kepada orang lain apa yang Anda tidak ingin dilakukan kepada Anda.” 

Ini tentang berfokus pada menghilangkan yang negatif daripada mengembangkan yang positif. Keduanya baik, tetapi menghilangkan yang negatif harus diprioritaskan.

“Menurut Anda mengapa seseorang harus menikahi Anda? 

Mengapa Anda ingin menjadi suami atau istri yang hebat?” 

daftar semua hal positif:

—menjadi pendengar yang baik, 

penyedia, 

baik di ranjang, 

atau apa pun—

yang menurut mereka akan membuat hubungan itu sukses.

Tetapi...

 yang lebih penting 

tidak melakukan hal-hal buruk

—bisakah Anda menahan lidah saat marah

 atau menahan diri untuk tidak mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah; 

atau, ketika anggaran keluarga membengkak, dapatkah saya menahan diri dari berbelanja secara impulsif? 

menghindari hal-hal negatif jauh lebih penting daripada melakukan hal-hal positif; 

Jadi... 

daripada membalas ketika pasangan Anda sedang tidak menyenangkan, 

sangat penting bagi Anda untuk tidak terperangkap situasi

yang mengubah diri Anda menjadi negatif.

5

“Hidup itu seperti bumerang; 

apa pun yang Anda buang akan selalu kembali. ”

Apa yang harus kita pahami tentang hidup kita, 

menjadi siapa kita, 

bagaimana orang lain memperlakukan kita, 

hubungan kita dengan keluarga dan teman, 

tingkat rasa hormat yang kita dapatkan di dunia 

dan semua fase kehidupan kita sehari-hari, 

adalah puncak total dari apa yang kita lakukan untuk membentuk citra siapa kita.

Semua yang kita lakukan, 

semua yang kita katakan, 

setiap tindakan yang kita ambil 

memiliki efek langsung pada siapa kita dan bagaimana kita dipersepsikan.

Kita semua tahu ketika kita melempar bumerang, 

sesuai dengan gaya yang kita gunakan, 

bumerang akan terbang ke luar atmosfer 

dan kemudian membalik arahnya dan kembali ke kita. 

Yang harus kita sadari adalah 

setiap kata yang kita ucapkan dan tindakan yang kita ambil 

akan berpindah dari orang ke orang melalui atmosfer yang sama 

dan akhirnya kembali kepada kita.

6

Bersihkan pikiran Anda

Seperti meja yang berantakan, Anda mencari kertas, tetapi tidak dapat menemukannya. 

Otak Anda bisa terlihat seperti itu. 

Jika pikiran cemas, mengganggu, menumpuk, itu bisa memperlambat Anda.

Pikiran stres dapat menyebabkan kekacauan mental, yang mungkin membuat Anda sulit menemukan akar masalahnya. 

Cobalah menuangkan pemikiran Anda ke dalam tulisan sehingga Anda dapat menjelajahinya dengan lebih mudah.

Membuat jurnal dapat membantu mengurangi pikiran yang mengganggu dan, sebagai hasilnya, memori dan fungsi kognitif lainnya dapat berlanjut dengan lebih lancar. 

Membaca pikiran Anda kembali dapat membantu Anda mengenali masalah dan pola dengan lebih mudah.

7

Orang-orang dalam hidup Anda 

harus menjadi sumber untuk mengurangi stres, 

bukan menyebabkan lebih banyak stres.

Jika seseorang secara konsisten menyebabkan stres dalam hidup Anda, batasi jumlah waktu yang Anda habiskan dengan orang itu, atau akhiri hubungan.

15 Kutipan Filosofi "Paulo Coelho"

1

“Jangan buang waktu Anda dengan penjelasan: 

orang hanya mendengar apa yang ingin mereka dengar.”

2

"Untuk menyembuhkan luka, 

Anda harus berhenti menggaruknya."

3

“Banggalah dengan bekas lukamu. 

Mereka mengingatkan Anda bahwa Anda memiliki keinginan untuk hidup.”

4

“Jika kita tidak menghadapi ketakutan kita, 

ketakutan kita akan mengejar kita selamanya.”

5

“Ubah. 

Tapi mulailah dengan perlahan, 

karena arah lebih penting daripada kecepatan.”

6

“Anda memiliki dua pilihan, 

untuk mengendalikan pikiran Anda 

atau membiarkan pikiran Anda mengendalikan Anda.”

7

"Burung dalam sangkar aman, 

tetapi Tuhan tidak menciptakan burung untuk itu."

8

"Tenang

Anda tidak bisa menyelamatkan seseorang dari diri mereka sendiri."

9

“Jika Anda ingin sukses, 

Anda harus menghormati satu aturan – Jangan pernah membohongi diri sendiri.”

10

“Jangan pernah menjelaskan. 

Teman Anda tidak akan membutuhkannya. 

Dan pembenci akan terus membenci.”

11

“Kemungkinan untuk mewujudkan mimpilah yang membuat hidup menjadi menarik.”

12. “Ketika seseorang pergi, itu karena orang lain akan datang.”

13

“Suatu hari Anda akan bangun 

dan tidak akan ada waktu lagi untuk melakukan hal-hal yang selalu Anda inginkan. 

Lakukan sekarang."

14

"Berani. 

Ambil risiko. 

Tidak ada yang bisa menggantikan pengalaman."

15

“Menunggu itu menyakitkan. 

Lupa itu menyakitkan. 

Tetapi tidak mengetahui 

mana yang harus dilakukan 

adalah jenis penderitaan yang paling buruk.”

Anda gagal: hancurkan ego dan bangkit lagi

Anda gagal berkali-kali. 

Hingga berpikir bahwa semua usaha yang Anda lakukan tidak ada gunanya. 

Inilah ego yang membela diri.

Ego: 

suara kecil di dalam diri Anda

sumber kekhawatiran dan kecemasan 

mengunci Anda di dunia kecil, terpisah dari saat ini.

Ego membuat kita terjebak

mengulangi luka lama, 

merasakan kesalahan

 penyesalan

Tapi,

begitu Anda menghancurkan ego Anda 

dan Anda melihat bahwa itu sebenarnya tidak penting. 

Apa gunanya ini? 

Artinya, Anda telah mendapatkan pelajaran 

dan Anda menerapkannya pada keputusan di masa depan. 

Anda melakukan yang terbaik yang Anda bisa. 

Sekarang lanjutkan.

Biarkan semua orang berpikir Anda gagal 

Suatu hari Anda membuat kejutan, 

sukses besar-besaran

Ketika Anda gagal, bersyukurlah.

Sebab jika tidak gagal, Anda tidak belajar dan tidak berkembang 

Ini adalah resep untuk kebesaran.

Inilah resep untuk depresi. 

Bertahan hidup 

Untuk setiap orang hebat 

yang menjadi sukses setelah gagal, 

Jangan menderita tanpa henti. 

Maka, hancurkan egomu

5 Tips memaksimalkan kekuatan kepribadian untuk meraih keuntungan

1

Hidup Anda akan berubah secara besar-besaran 

ketika mulai melihat segala sesuatu yang terjadi pada Anda, 

dan Anda mencari cara untuk menggunakannya untuk meraih keuntungan.

Tidak peduli seberapa buruk, 

Ambil keuntungan, jangan mengeluh.

Triknya adalah mulai memberi perhatian pada kekuatan yang kita miliki. 

Biasanya, kita memberikan begitu banyak fokus pada kelemahan, 

sementara kita tidak memanfaatkan atau mengabaikan kekuatan kita.

2

Cara paling menguntungkan untuk mendekati kehidupan 

adalah dengan bertanggung jawab atas semua yang terjadi pada Anda. 

Terlepas dari siapa yang salah, 

Anda memberi diri Anda kekuatan untuk mengubah keadaan Anda. 

Memainkan korban yang bisa disalahkan 

tidak akan pernah membuat siapa pun menjadi kuat.

3

KEPEMILIKAN PENUH. 

Hidup mungkin telah memberi Anda masalah, 

tetapi terserah Anda untuk memperbaikinya. 

Bukan pemerintah, bukan teman Anda, bukan siapa-siapa.

ANDA yang bertanggungjawab.

4

Ketika kita mencoba melakukan sesuatu 

dan gagal saat pertama kali melakukannya, 

seringkali kita akan menyerah dan berpikir bahwa kita tidak pandai melakukannya. Masalahnya adalah, 

hampir selalu, 

kita perlu memberikan sesuatu kesempatan nyata 

untuk mengetahui apakah kita berbakat di bidang itu. 

Jika kita ingin mengembangkan kekuatan, kita harus melatihnya.

Pada saat yang sama, 

ada beberapa hal yang kita temui, 

coba lagi dan lagi, 

dan perlu menerima kenyataan bahwa itu bukan bakat alami kita. 

Itulah hidup. 

Kita tidak akan berbakat di semua bidang. 

Tidak apa-apa untuk mengakui itu pada diri kita sendiri 

dan lebih fokus pada hal-hal yang kita kuasai.

5

Jangan terlalu terjebak dalam kelemahan Anda, 

karena Anda selalu dapat menemukan cara untuk mengatasinya. 

Cari tahu cara Anda dapat lebih fokus pada kekuatan Anda. 

Anda akan lebih baik jika Anda mulai melayani orang-orang 

dengan talenta pemberian Tuhan.

5 Ilmu dasar bisnis internet

1

Terlebih dahulu temukan niche.

Niche adalah bagian sektor pasar yang difokuskan dan ditargetkan. 

Niche membutuhkan 

target siapa, 

lokasi yang tepat 

untuk barang atau jasa yang akan anda pasarkan. 

Niche juga bisa dikatakan sebagai topik utama dari pembahasan suatu blog atau website. Sebagai contoh, bila sebuah blog maupun website membahas tentang masakan khas indonesia, tentu yang akan dibahas dalam blok tersebut adalah berbagai jenis masakan khas yang ada di Indonesia. Dan jangan sekali-sekali melakukan pembahasan diluar dari topik utama tersebut.

Niche dikhususkan kepada satu topik saja, 

dengan begitu pencarian dan pembahasan topik menjadi semakin sempit 

dan menjadi lebih fokus untuk dibahas.

Dengan menerapkan niche pada sebuah blog atau website, 

maka google akan mengakui keunikan dari sebuah website atau blog tersebut, 

dan akan masuk sebagai website otoritas dalam pencarian google.

melalui penerapan niche, 

selanjutnya untuk menggunaan SEO akan jauh lebih mudah, 

karena hanya berfokus pada satu topik atau pembahasan saja.

 

sebagai contoh:

Mari kita ambil berkebun 

 Ini dengan asumsi bahwa Anda adalah mesin mutlak di kebun. 

Anda menanam makanan organik terbaik. 

Anda punya solusi untuk suatu masalah.

2

Buat konten 

Gandakan semua yang Anda lakukan saat ini yang membuahkan hasil. 

Buat daftarnya di selembar kertas 

Kemudian mulailah memecah setiap poin menjadi satu bagian konten.

3

Sebarkan konten Anda

 Buat ebook 

Rekam kursus 

Mulai blog Apa pun yang Anda lakukan, 

Sebarkan dan posting di media sosial

4

Mengumpulkan data & membangun 

Tujuannya di sini adalah untuk mulai membangun audiens 

Begitu orang melihat nilai yang Anda berikan, 

mereka akan memberi Anda pengikut 

Jika mereka benar-benar menyukai barang-barang Anda, 

mereka akan memberi Anda email mereka

5

Jual barang di bagian belakang 

Setelah Anda mendapatkan daya tarik 

Anda dapat mulai menjual barang-barang di bagian belakang 

Pada titik ini, 

Anda hanya terbatas pada kreativitas Anda 

Jika itu memecahkan masalah, itu akan terjual

Sangat mendasar, 

saya tahu 

Tapi ini telah dilakukan jutaan kali sebelumnya 

Itu masih berfungsi, 

dan masih menghasilkan banyak uang

14 Nasehat untuk Menguatkan Jiwa

1

Semakin kosong pikiran Anda, semakin cepat berpikir.

Semakin kacau pikiran Anda, semakin lambat.

Mempelajari cara menjernihkan pikiran mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan sangat penting untuk kesehatan mental Anda.

Cabut, luangkan waktu untuk mempertimbangkan pikiran Anda. 

Ini dapat membuatnya lebih mudah untuk dicabut

Tulis, mengekspresikan diri Anda di atas kertas dapat membantu melepaskan diri dari kekhawatiran dan kecemasan dengan memberi makna pada pengalaman Anda

Jeda, menerapkan momen hening singkat selama 2 – 3 menit dan pernapasan terfokus ke dalam hari Anda dapat secara drastis menjernihkan pikiran.

2

TIDAK memiliki harapan apa pun dalam hidup

adalah harapan yang sangat besar.

Jika Anda tidak mengharapkan apa pun dari seseorang, 

Anda tidak akan pernah kecewa.

Setiap kali Anda memiliki harapan, sekecil apa pun itu, 

selalu ada kemungkinan untuk tidak terpenuhi. 

Karenanya, risiko kecewa.

Harapan adalah proyeksi ke masa depan. 

Mereka diciptakan karena kita tidak dapat menerima saat ini. 

Jadi kita lebih suka bersembunyi di momen masa depan yang ideal yang tidak nyata. 

Harapan tidak membuat bahagia karena Anda tidak menikmati apa yang ada. 

Anda sedang berjuang untuk sesuatu yang belum menjadi kenyataan.

Kegembiraan yang Anda dapatkan dari memenuhi harapan Anda hanya sebentar. 

Tapi Anda akhirnya membuang banyak waktu Anda menunggu atau khawatir dalam proses memenuhi harapan Anda. 

Dan berisiko kecewa.

3

Anda tidak buruk dalam manajemen waktu, 

Anda hanya tidak tahu betapa berharganya waktu itu.

Apa yang kita sebut "manajemen waktu" sebenarnya adalah manajemen perilaku dan ini semua tentang mengelola produktivitas dalam waktu yang ada.

4

Semakin Anda mencoba melarikan diri dari pikiran negatif, 

semakin mereka akan mengganggu Anda.

Jika pikiran Anda dipenuhi dengan pikiran negatif, itu buruk bagi Anda sehari-hari. 

Anda dapat melatih pikiran Anda untuk berpikir positif, 

tetapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. 

Pikiran negatif begitu kuat 

sehingga membutuhkan usaha ekstra 

untuk memberi jalan bagi yang positif.

Lebih baik membicarakannya dengan pasangan, orang tua, atau teman. Keluarkan uneg-uneg Anda. Ini dapat membantu melepaskan pikiran negatif.

Cobalah perspektif yang berbeda, sebab terkadang, pikiran negatif muncul karena membayangkan sesuatu dengan cara tertentu, dan terkadang perasaan ini ditimbulkan oleh diri sendiri. Sangat penting untuk mengambil pendekatan yang berbeda atau mendapatkan perspektif yang berbeda untuk seluruh masalah. 

Catat pikiran. 

Anda menulis pemikiran Anda dan kemudian membacanya, Anda akan melihat betapa konyol atau tidak pentingnya pemikiran itu. Menuliskan pikiran negatif Anda adalah cara yang bagus untuk mengeluarkannya dari sistem Anda. Anda dapat merobek kertas atau membakarnya nanti; itu dapat membantu Anda menyingkirkan perasaan buruk Anda.

5

Semakin Anda mengekang seseorang, 

semakin mereka akan memberontak.

Pengekangan tidak mengubah perilaku orang menjadi lebih baik, 

mereka tidak diajari cara yang lebih baik untuk bertindak, 

dan mereka tidak memenuhi kebutuhan orang yang sebenarnya.

Jika kita memahami apa yang coba dikomunikasikan orang 

dan kita menggunakan strategi 

yang dirancang untuk menjawab apa yang diminta orang, 

untuk memberikan dukungan, 

informasi, 

atau kebutuhan dasar

maka kita dapat mengubah hidup mereka 

untuk tujuan yang lebih baik.

6

Semakin pintar Anda,

semakin Anda meragukan diri sendiri.

Salah satu alasan begitu banyak orang pintar dan berbakat meragukan diri mereka sendiri adalah karena mereka tahu bahwa dunia ini luas dan pengetahuan mereka sendiri terbatas.

Mereka mungkin memiliki pengalaman yang luar biasa dan penilaian yang luar biasa, tetapi mereka juga tahu bahwa mereka tidak akan pernah tahu semua yang perlu diketahui, 

bahkan tentang mata pelajaran favorit mereka.

7

Jika Anda iri pada orang lain,

tandanya Anda belum berusaha cukup keras.

"Iri adalah ketidaktahuan." –Ralph Waldo Emerson

Jangan pernah membandingkan awal Anda dengan pertengahan orang lain.

Seberapa sering Anda membandingkan awal Anda dengan pertengahan orang lain? 

Atau ujung tengah Anda ke ujung orang lain?

Ini adalah kebiasaan yang beracun dan merusak diri sendiri.

Jadi, sebagai gantinya:

Ketika Anda melihat seseorang yang lebih sukses dari Anda, 

ucapkan kalimat ini kepada diri Anda sendiri:

“Wah, itu mengesankan. 

Saya sendiri sangat bersemangat untuk sampai ke sana. 

Bagaimana saya bisa belajar dari kesuksesan mereka?”

Jika Anda mengikuti ini dan menjadi kebiasaan 

ketika Anda melihat tumbuhnya rasa iri, 

Anda sebenarnya akan mengubah cara berpikir Anda.

8

Semakin tersedia Anda,

Anda akan semakin tidak dihormati.

Peduli dan suka membantu orang lain dengan tulus. 

Itu baik, tapi... 

tidak semua orang layak untuk kebaikan, waktu dan perhatian Anda. 

Jangan terlalu baik dalam persahabatan atau hubungan. 

Berhenti memberi terlalu banyak kepada orang yang tidak menghargai Anda.

Pikirkan harga diri Anda, dan jadikan itu prioritas.

9

Jika Anda pernah merasa kewalahan, 

pergilah ke ruang terbuka.

Berjalan di alam terbuka memulihkan pikiran dan tubuh Anda yang merasa kewalahan. Terutama jika Anda berjalan 

'penuh kesadaran', 

 benar-benar memperhatikan 

apa yang dapat Anda lihat, rasakan, dengar, dan cium. 

10

Anda tidak butuh

 lebih banyak 'peretasan produktivitas', 

Anda hanya perlu alasan yang kuat untuk melakukannya.

Contohnya: Saya kehabisan ide. 

Tidak seproduktif yang saya inginkan.

Saya pergi ke internet

untuk meneliti beberapa teknik produktivitas baru.

Apa yang saya temukan? 

Tak satu pun membantu saya.

Peretasan produktivitas hanya untuk jangka pendek, 

Tidak dalam jangka panjang . 

Menjadi hebat selama beberapa minggu, 

tetapi akhirnya, 

satu per satu, 

keefektifannya untuk memotivasi saya 

memudar dan saya beralih ke teknik lain. 

Dan kemudian yang lain.

Seperti halnya diet

kebenaran tentang "peretasan" 

apa pun yang Anda baca: semuanya tergantung pada orang yang menggunakannya. 

Dan karena tidak ada 2 orang yang sama, 

tidak ada 2 metode yang akan bekerja dengan cara yang sama.

11

Anda menjadi tak terbendung,

jika Anda benar-benar berhenti 

mengandalkan orang lain 

untuk menyelesaikan sesuatu.

12

Tekad Anda

tidak bisa mengalahkan biologi Anda. 

(Misalnya: coba gunakan tekad Anda untuk menahan napas selama 3 menit.)

Salah satu klise terbesar yang sering kita dengar 

bahwa kita semua harus berusaha lebih keras. 

Meskipun kita mengerahkan banyak energi untuk mendapatkan sesuatu, 

tekad kita berkurang sepanjang hari. 

Setiap keputusan menghabiskan energi kita.

13

Anda marah 

pada orang lain 

ketika mereka salah, 

tetapi

membela diri ketika Anda yang salah.

14

Semakin kuat Anda, 

semakin sedikit Anda memahami emosi orang lain.

Semakin Anda menjadi kuat, 

semakin kecil kemungkinan 

orang akan mengatakan yang sebenarnya kepada Anda.

23 Kutipan nasehat cerdas Albert Einstein

 

1

"Cobalah untuk tidak menjadi orang yang sukses, 

tetapi cobalah untuk menjadi orang yang bernilai."

2

"Belajar dari kemarin, 

hidup untuk hari ini, 

berharap untuk hari esok. 

Yang penting jangan berhenti bertanya."

3

"Begitu menerima batas kita, 

kita melampaui mereka."

4

"Kita tidak bisa menyelesaikan masalah

dengan pemikiran yang sama 

seperti yang kita gunakan saat kita menciptakannya."

5

"Satu-satunya sumber pengetahuan

adalah pengalaman."

6 

"Siapa pun yang tidak pernah membuat kesalahan 

tidak pernah mencoba sesuatu yang baru."

7.

"Perbedaan antara kebodohan dan kejeniusan 

adalah bahwa kejeniusan ada batasnya."

8

"Logika akan membawamu dari A ke B. 

Imajinasi akan membawamu kemana-mana."

9.

"Yang penting jangan berhenti bertanya. 

Rasa penasaran punya alasan tersendiri untuk eksis."

10

"Imajinasi lebih penting daripada pengetahuan."

11

"Jika kita tahu apa yang kita lakukan, itu tidak akan disebut penelitian, bukan?"

12

"Satu-satunya hal yang benar-benar berharga adalah intuisi."

13

"Semuanya harus dibuat sesederhana mungkin, tetapi tidak lebih sederhana."

14

"Saya tidak memiliki bakat khusus. Saya hanya sangat ingin tahu."

15

"Bukannya aku sangat pintar, 

hanya saja aku bertahan dengan masalah lebih lama."

16

"Informasi bukanlah pengetahuan."

17

"Saya tidak pernah memikirkan masa depan -- itu datang cukup cepat."

18

"Tidak ada eksperimen yang bisa membuktikan saya benar; 

satu eksperimen bisa membuktikan saya salah."

19

 "Agar berhasil, 

keinginan Anda untuk sukses harus lebih besar daripada ketakutan Anda akan kegagalan."

20

"Pendidikan bukanlah pembelajaran fakta, tetapi pelatihan pikiran untuk berpikir."

21

"Saya telah mencoba 99 kali dan gagal, tetapi pada ke-100 kali datang kesuksesan."

22

"Kamu tidak pernah gagal sampai kamu berhenti mencoba."

23

"Hanya orang yang mengabdikan dirinya 

untuk suatu tujuan 

dengan seluruh kekuatan dan jiwanya 

dapat menjadi guru sejati. 

Untuk alasan ini penguasaan menuntut semua orang."

Nasehat untuk hidup bahagia

1

Bersyukurlah untuk setiap saat

Setiap hari kita bangun adalah sebuah kemenangan. 

bisa mengambil napas lagi, 

mandi di bawah sinar matahari, 

dan bermain dengan anak-anak

Setiap hari adalah anugerah yang harus disyukuri.

2

Waktu berlalu dengan cepat 

Jika menjalani hidup tanpa tujuan, 

waktu akan berlalu begitu saja. 

Hiduplah dengan niat 

dan perlakukan setiap hari 

seperti hari yang terakhir.

3

Orang akan selalu memberi penilaian

Akan selalu ada orang yang tidak setuju 

dengan gaya hidup, 

perspektif, 

dan keputusan kita. 

Jadi lakukan apa yang Anda sukai. 

Lebih baik diadili karena berjalan di jalanmu sendiri.

4

Di akhir hidup Anda, 

akan menyesali hal-hal yang tidak Anda lakukan  

Anda akan menyesali apa yang tidak Anda lakukan lebih dari apa yang Anda lakukan salah. Jangan takut gagal.

5

Jangan biarkan harta menguasaimu 

Rumah besar 

tempat Anda bekerja 

menjadi beban di kemudian hari. 

Itu terlalu besar, 

butuh waktu lama untuk dibersihkan, 

dan jangan biarkan dirimu menaiki tangga saat tua. 

Lepaskan barang-barang yang tidak lagi melayanimu.

6

Tanam bibit sedini mungkin 

Mulailah berinvestasi dalam diri Anda sedini mungkin. 

Pengetahuan, 

uang, 

dan persahabatan 

semuanya bertambah secara eksponensial.

7

Jika Anda ingin melakukan apa yang Anda sukai... 

Untuk menghabiskan hidup Anda melakukan apa yang Anda sukai, 

Anda harus bekerja setidaknya 3x lebih keras. 

Setiap bisnis atau seni kreatif membutuhkan waktu untuk membangun momentum. 

Lakukan semuanya untuk mendapatkan hak istimewa untuk hidup dari hasrat Anda.

8

Hubungan adalah yang paling penting 

Tidak ada pekerjaan, 

hobi, 

atau harta benda yang berharga 

seperti kenangan yang Anda dan teman Anda buat bersama.

9

Penampilan Anda akan memudar 

Penampilan mungkin memudar 

seiring berjalannya waktu, 

tetapi persahabatan akan selalu terus tumbuh.

10

Rawat tubuhmu 

Makan makanan sehat

Berolahraga

untuk menjadi ramping dan bugar 

itu hal yang populer. 

Hanya sedikit orang yang memikirkan manfaat kesehatan tubuh jangka panjang. 

Jadikan makanan sehat, olahraga dan aktivitas harian 

sebagai prioritas sehingga tubuh Anda tetap sehat seiring bertambahnya usia.