1
Tetap fokus pada tujuan, bukan pada masalahnya
Gangguan tidak mungkin untuk dihindari.
Tetaplah fokus pada tujuan dan ambisi Anda
Jangan terintimidasi, itu bisa dilakukan
Rancang atau modifikasi lingkungan Anda
sehingga Anda dapat lebih fokus pada tujuan Anda
2
Buku tak sekedar berisi ilmu pengetahuan
"Sebuah ruangan tanpa buku seperti tubuh tanpa jiwa."
“Buku adalah pesawat, kereta api, dan jalan.
Mereka adalah tujuan, dan perjalanan. Mereka ada di rumah.”
Buku adalah taman, kebun, gudang, pesta, perusahaan, penasihat, banyak penasihat.”
“Saya pikir buku itu seperti manusia, dalam arti bahwa buku itu akan muncul dalam hidup Anda saat Anda sangat membutuhkannya.”
3
Kesuksesan ditentukan oleh mindset Anda
Pola pikir menentukan seberapa besar kesuksesan, kebahagiaan, dan kekayaan yang kita raih.
Pola pikir berkembang,
menantang diri mereka sendiri untuk terus-menerus menjadi lebih baik dari kemarin.
Orang penakut,
membiarkan rasa takut menguasai diri mereka. Pengalaman yang mendebarkan, pencapaian dan semacamnya tidak akan pernah terjadi.
4
Pikiran bereaksi berlebihan terhadap negatif,
kendalikan lidah Anda untuk tidak melakukan hal-hal buruk
Pikiran bereaksi berlebihan terhadap hal-hal negatif dibandingkan dengan hal-hal positif;
Nasehat umum:
“Lakukan kepada orang lain seperti yang Anda ingin mereka lakukan kepada Anda.”
Tetapi ...
yang buruk lebih kuat daripada yang baik,
Jadi, Anda mestinya memprioritaskan...
“Jangan lakukan kepada orang lain apa yang Anda tidak ingin dilakukan kepada Anda.”
Ini tentang berfokus pada menghilangkan yang negatif daripada mengembangkan yang positif. Keduanya baik, tetapi menghilangkan yang negatif harus diprioritaskan.
“Menurut Anda mengapa seseorang harus menikahi Anda?
Mengapa Anda ingin menjadi suami atau istri yang hebat?”
daftar semua hal positif:
—menjadi pendengar yang baik,
penyedia,
baik di ranjang,
atau apa pun—
yang menurut mereka akan membuat hubungan itu sukses.
Tetapi...
yang lebih penting
tidak melakukan hal-hal buruk
—bisakah Anda menahan lidah saat marah
atau menahan diri untuk tidak mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah;
atau, ketika anggaran keluarga membengkak, dapatkah saya menahan diri dari berbelanja secara impulsif?
menghindari hal-hal negatif jauh lebih penting daripada melakukan hal-hal positif;
Jadi...
daripada membalas ketika pasangan Anda sedang tidak menyenangkan,
sangat penting bagi Anda untuk tidak terperangkap situasi
yang mengubah diri Anda menjadi negatif.
5
“Hidup itu seperti bumerang;
apa pun yang Anda buang akan selalu kembali. ”
Apa yang harus kita pahami tentang hidup kita,
menjadi siapa kita,
bagaimana orang lain memperlakukan kita,
hubungan kita dengan keluarga dan teman,
tingkat rasa hormat yang kita dapatkan di dunia
dan semua fase kehidupan kita sehari-hari,
adalah puncak total dari apa yang kita lakukan untuk membentuk citra siapa kita.
Semua yang kita lakukan,
semua yang kita katakan,
setiap tindakan yang kita ambil
memiliki efek langsung pada siapa kita dan bagaimana kita dipersepsikan.
Kita semua tahu ketika kita melempar bumerang,
sesuai dengan gaya yang kita gunakan,
bumerang akan terbang ke luar atmosfer
dan kemudian membalik arahnya dan kembali ke kita.
Yang harus kita sadari adalah
setiap kata yang kita ucapkan dan tindakan yang kita ambil
akan berpindah dari orang ke orang melalui atmosfer yang sama
dan akhirnya kembali kepada kita.
6
Bersihkan pikiran Anda
Seperti meja yang berantakan, Anda mencari kertas, tetapi tidak dapat menemukannya.
Otak Anda bisa terlihat seperti itu.
Jika pikiran cemas, mengganggu, menumpuk, itu bisa memperlambat Anda.
Pikiran stres dapat menyebabkan kekacauan mental, yang mungkin membuat Anda sulit menemukan akar masalahnya.
Cobalah menuangkan pemikiran Anda ke dalam tulisan sehingga Anda dapat menjelajahinya dengan lebih mudah.
Membuat jurnal dapat membantu mengurangi pikiran yang mengganggu dan, sebagai hasilnya, memori dan fungsi kognitif lainnya dapat berlanjut dengan lebih lancar.
Membaca pikiran Anda kembali dapat membantu Anda mengenali masalah dan pola dengan lebih mudah.
7
Orang-orang dalam hidup Anda
harus menjadi sumber untuk mengurangi stres,
bukan menyebabkan lebih banyak stres.
Jika seseorang secara konsisten menyebabkan stres dalam hidup Anda, batasi jumlah waktu yang Anda habiskan dengan orang itu, atau akhiri hubungan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar