Sabtu, 13 Agustus 2022

8 ciri pria gentleman


 

1. 
Pria itu mengendalikan emosinya. 
Bahkan dalam situasi sulit, stres, dan saat mengemudi 
- tidak hanya di depan wanita lain, 
tetapi juga pria lain.

2. 
Pria itu tidak menyombongkan urusan romantis dan prestasinya. 
Dia merahasiakan hubungan romantisnya. 
Dia tidak mengkritik wanita atau teman-temannya di depan umum, 
atau di depan orang lain.

3. 
Pria tidak perlu melenturkan atau memamerkan prestasi 
- baik tentang jaringan, kekayaan, atau kemenangannya. 
Dia tidak berbicara berjam-jam tentang dirinya sendiri 
tetapi membiarkan hasilnya berbicara sendiri.

4. 
Pria itu memperlakukan semua orang 
dengan sikap dan rasa hormat yang sama 
- apakah mereka pelayan, menteri, bosnya, 
pekerjanya, atau rekan kerjanya.

5. 
Pria itu tidak menyalahgunakan kenaifan 
atau kurangnya pengetahuan massa untuk kebaikannya 
- dia membagikan informasi, 
pengetahuan, dan kebijaksanaannya secara bebas.

6. 
Pria itu selalu rajin dalam berurusan dengan uang. 
Dia membayar hutangnya, tidak menipu siapa pun, 
dan berbicara tentang uang 
hanya jika sesuai atau terkait dengan bisnis.

7. 
Pria itu mengembalikan buku-buku 
yang dia ambil dari orang lain.

8. 
Pria memiliki tujuan dan misi yang kuat dalam hidup. 
Dia tidak berkeliaran tanpa tujuan, 
dan dia membantu dirinya sendiri 
dan orang lain menjadi lebih baik setiap hari.

Jangan risau kolesterol tinggi. Sebaiknya cermati Trigliserida / HDL-kolesterol (Rasio TG:HDL )

Umumnya kita tahu, bahwa kolesterol tinggi, terutama LDL, dianggap sebagai masalah kesehatan serius dan mendapat perhatian banyak orang. Sebetulnya, perhatian berlebihan pada LDL ini dilakukan terutama untuk kepentingan industri farmasi yang menjual cerita kolesterol. Padahal, yang lebih penting untuk diperhatikan adalah ratio TG/HDL kolesterol.

Rasio TG:HDL, dihitung pada profil lipid puasa. Menggunakan kalkulator, ambil nilai hasil tes Trigliserida dan bagi dengan HDL; semakin dekat dengan satu, semakin baik. 

Misalnya: TG = 120 mg/dL dan HDL=40 mg/dL. Hasilnya: 120/40 = 3.0. Ratio ini menunjukkan tingginya risiko serangan jantung dan stroke.
Jika, TG:HDL tinggi , terutama >3, menunjukkan risiko serangan jantung dan stroke yang signifikan. 

Yang diharapkan adalah ratio dari TG (rendah): HDL kolesterol (tinggi). Selama TG tidak di bawah 40, rasionya bisa di bawah 1:1, seperti di banyak atlet terlatih dan bergizi baik, misalnya TG 50 mg/dL dan HDL 80 mg/dL memberikan rasio TG:HDL rendah 0,6.

Jika rasio TG/HDL Anda adalah 0,41, berbahagialah. 

Jumat, 12 Agustus 2022

Kiat Psikologi Untuk Memahami Emosi Lawan Bicara.




1. 
Baca isyarat verbal. 
- Kata-kata tidak menceritakan segalanya. - 
Emosi, 
ekspresi, 
bahasa tubuh, 
cara Anda berkomunikasi, 
kata-kata yang Anda pilih, 
semuanya penting. 
- Perhatikan tensi emosi lawan bicara.


2. 
Baca nada suara 
- Nada memiliki kemampuan 
untuk menyiratkan kebalikan dari apa yang Anda katakan. 
- "Kerja lembur lagi? Sepertinya minggumu sibuk.." - 
Kata-kata yang sama bisa diucapkan dengan 
nada lebih lembut, 
nada sarkastik, 
nada marah. 
- Perhatikan nadanya, 
karena itu mendefinisikan sikap.


3. 
Pahami nadanya 
- Ini adalah tinggi rendahnya suara seseorang.- 
Perubahan nada mempengaruhi nada emosional pesan orang tersebut. 
- Nada datar menandakan kebosanan. - 
Sinyal nada tinggi terlalu antusias


4. 
Perhatikan jeda. 
- Jeda memiliki tujuan yang besar, 
pembicara dapat menekankan kata-kata yang mereka inginkan. - 
Ini mungkin tidak selalu sesuai dengan maksud yang dimaksudkan. 
- Jadi baca jeda dan pahami makna tersirat 
dengan memperhatikan kata-kata yang ditekankan.


5. 
Lihatlah ekspresi wajah 
- Anda dapat memalsukan ekspresi Anda 
tetapi Anda tidak dapat mengontrol ekspresi mikro Anda. 
- Bahkan jika Anda mencoba , 
ini berlangsung selama 1/30 detik. - 
Ketika Anda mengatakan sesuatu yang Anda tahu reaksi orang lain, perhatikan wajah orang lain saat Anda mengatakannya.


6. 
Baca bahasa tubuh 
- Bahasa tubuh menceritakan lebih banyak 
tentang perasaan orang tersebut. 
- Bersandar, 
Membungkuk, 
Menyilangkan Lengan Anda (Atau Kaki), 
Kaki menunjuk ke depan - 
menunjukkan ketidaktertarikan 
- Mencondongkan tubuh ke depan, 
menjaga tangan tetap terbuka, 
Kaki menunjuk ke arah lawan - 
menunjukkan minat


7. 
Tentukan mata apa yang diproyeksikan 
- Pupil melebar - 
tertarik pada percakapan 
- Tingkat kedipan yang lebih tinggi - 
tertarik pada Anda 
- Mata berpindah-pindah - 
merasa tidak aman 
- Menghindari menatap matamu - 
tidak jujur 
- Mempertahankan kontak mata yang gigih - 
untuk mendominasi


8. 
Rasakan energi emosional melalui sentuhan. 
- Jabat tangan - 
jumlah tekanan menunjukkan keadaan pikiran seseorang 
- Jabat tangan yang kuat- 
menunjukkan kepercayaan diri 
- Jabat tangan lemas - 
tidak aman/tidak tertarik 
- Pelukan - 
cara seseorang memeluk Anda menandakan arti yang berbeda.


Kamis, 11 Agustus 2022

Perjuangan Pria Sejati



Perjuangan 

yang membuat seorang laki-laki
menjadi pria sejati.

Bukan karena menumbuhkan jenggot. 
Bukan karena minum extra joss 
atau menonton pertarungan UFC. 
Melakukan Perjuangan 
dan menghadapi kesulitan.
Itulah jalan panjang menjadi pria sejati
Tidak ada jalan pintas.

Anda harus melalui kesulitan untuk tumbuh. 
Menurut Anda,
Mengapa Navy Seals harus melewati Hell Weak? 
Itu, 
untuk menemukan laki-laki yang lemah
dan membuat yang kuat menjadi lebih kuat. 
Hingga sampai pada titik 
di mana mereka menjadi tak terbendung.

Sebagai laki-laki 
kamu tidak akan pernah bahagia 100 ℅ 
akan selalu ada masalah yang harus kamu selesaikan. 
Rangkul ketidaknyamanan 
dan bangkitlah jadilah pria sejati.

Menahan rasa sakit 
Itu tandanya kamu masih hidup 
Hidup tanpa perjuangan 
Tidak layak untuk hidup

Pria dibuat melalui kesulitan demi kesulitan, 
bukan oleh karakteristik cengeng. 
Begitu banyak laki-laki tetapi sedikit pria sejati.

Perjuangan 
mungkin untuk melawan nasib dan kesulitan. 
Mungkin melawan diri sendiri. 
Tapi hanya perjuangan itu 
yang bisa membuat laki-laki menjadi pria sejati.

Senin, 08 Agustus 2022

Hidup: turnamen catur yang abadi

 


Hidup itu seperti turnamen catur yang abadi 
Anda memiliki beberapa game yang merupakan bagian turnamen. 

Mari kita menggambarkan beberapa persamaan 
untuk melihat kesamaan di antara hidup dan permainan catur:

Dalam permainan catur, 
mau tidak mau kita dihadapkan pada berbagai tantangan dan rintangan Jika Anda kehilangan satu langkah 
atau membuat langkah yang salah 
(secara metaforis, membuat keputusan yang salah), 
lalu pilihan apa yang Anda miliki?


Jika Anda kehilangan kendali atas diri sendiri, 
atau jika Anda menjadi terlalu reaktif 
atau emosional tentang hal itu, 
Anda akan kalah dalam permainan.
 
Anda harus melihat gambaran yang lebih besar 
sedang bermain. 
Anda harus melihat dari perspektif yang diperkecil, 
dari rencana jangka panjang

Catatan: 
Bahkan jika Anda melakukan kesalahan terlalu cepat,
di awal permainan 
tidak perlu khawatir. 
Karena inilah keindahannya. 
Hidup bukanlah turnamen permainan tunggal. 
Ini terdiri dari beberapa permainan, 
dan Anda akan memiliki masih banyak peluang 
untuk memperbaiki kesalahan Anda.


Anda tidak boleh pasrah begitu saja, 
Anda harus memikirkan langkah 
apa yang dapat Anda lakukan selanjutnya. 
Anda tidak dapat mengubah langkah salah yang telah terjadi. 
Dan 
tidak ada gunanya 
menyesali tindakan yang Anda lakukan pada saat itu (di masa lalu)
Karena Anda bisa kehilangan pandangan 
tentang apa yang ada "di depan" 
Anda juga tidak boleh berpikir: 
"Saya tidak perlu khawatir sama sekali, 
saya tidak perlu khawatir dengan biaya berapa pun, dll"
Karena ini mengarah pada penipuan pada diri sendiri 


Jika Anda menjadi cemas tentang sesuatu
"menjadi cemas", 
akan menyebabkan serangan panik 
dan situasi Anda hanya akan bertambah buruk. 
Jika Anda menjadi "gugup" 
maka Anda akan panik 
dan bereaksi dari sudut pandang yang sangat emosional.


Pemain terhebat adalah 
mereka yang sangat memahami permainan itu sendiri. 
Jika Anda memahami sesuatu, 
alih-alih mengetahuinya atau memaksakannya dengan paksa Anda tidak akan menciptakan konflik diri dan disonansi dan ini mengarah pada ketenangan


Yang memberi ruang bagi pikiran Anda sendiri 
untuk berpikir lebih kreatif Ketika Anda khawatir, 
atau terlalu banyak berpikir atau menjadi cemas atau stres 
Memikirkan tentang "Dapatkah saya melakukan sesuatu tentang situasi saya, dapatkah saya mengubahnya menjadi lebih baik" 
Jika ya, maka lakukan itu.


Ini semua tentang maksimalisasi, 
strategi dan implementasi 
Analisis game Anda sebelumnya 
dengan tulus untuk melihat kesalahan apa yang Anda ulangi. 
Kesalahan sering kali merupakan pola disfungsional umum 
yang tidak kita pahami atau abaikan.


Temukan pola. 
Temukan dirimu. 
Lihat taktik seperti apa yang cocok untuk Anda. 
Misalnya, 
lihat apakah strategi menyerang 
memberi Anda lebih banyak kemenangan, 
atau strategi bertahan 
yang dikombinasikan dengan keterampilan lain. 
Ini semua tentang pengenalan pola dalam kasus ini.


Juga, ketika Anda akan berperang 
(hidup dan catur, secara metaforis, pada dasarnya adalah perang), temukan siapa yang layak menemani Anda. 
Siapa sekutu Anda. 
Orang-orang yang sangat layak untuk Anda percayai.


Anda perlu memiliki jaringan, 
pasukan, bagian yang menjaga raja atau memimpin dengannya. 
Kisi-kisi ini menciptakan banyak lingkaran positif, dan lingkungan yang berkelanjutan, untuk Anda tingkatkan dan hadapi tantangan.


Urutkan sekutu sejati Anda, 
dan buang sisanya 
Itu tidak berarti Anda harus mengakhiri hubungan, 
karena Anda mungkin juga membutuhkannya suatu hari nanti, 
Ini adalah kemungkinan, 
jadi jangan menghilangkannya, 
tetapi luangkan waktu Anda dari mereka karena waktu dan energi hanya ada dalam jumlah yang terbatas.


Terakhir, jangan tergelincir ke dalam pelupaan atau depresi. 
Hidup seperti yang saya katakan sebelumnya, 
hidup memberi Anda banyak peluang. 
Ini adalah turnamen. 
Anda memiliki lebih banyak permainan yang tersisa. 
Skakmat tidak berarti kematian.


Skakmat berarti strategi Anda, 
filosofi Anda, 
tindakan Anda, 
atau kumulatif Anda memiliki beberapa masalah. 
Fokus untuk mengubah status quo itu 
dan lihat gambaran yang lebih besar. 
Pastikan Anda memiliki lebih banyak permainan untuk dimainkan, 
dan Anda bisa menang.


Anda harus memiliki rasa percaya 
pada kemampuan Anda. 
Tidak delusi, tapi halus, perasaan tenang, 
didukung dengan hasil yang nyata. 
Saya berharap yang terbaik untuk Anda.

Jumat, 05 Agustus 2022

Buku: "Makan Katak Itu"

 12 Pelajaran Penting

dari Buku: 



1
Salah satu penggunaan waktu yang paling buruk 
adalah melakukan sesuatu dengan sangat baik 
sesuatu yang sebetulnya tidak perlu dilakukan sama sekali.

2
Jika Anda memiliki dua tugas penting
mulailah dengan tugas terbesar, tersulit, dan terpenting 
terlebih dahulu.

3
Bagian tersulit dari setiap tugas penting 
adalah memulainya sejak awal. 
Begitu Anda benar-benar mulai mengerjakan tugas yang berharga, 
Anda tampaknya secara alami termotivasi untuk melanjutkan.

4
Semua orang menunda-nunda. 
Perbedaan antara orang berkinerja tinggi 
dan berkinerja rendah 
sangat ditentukan oleh 
apa yang mereka pilih untuk ditunda.

5
Tujuan adalah bahan bakar dalam tungku pencapaian. 
Semakin besar tujuan Anda dan semakin jelas, 
semakin bersemangat Anda untuk mencapainya. 
Semakin Anda memikirkan tujuan Anda, 
semakin besar dorongan dan keinginan batin Anda untuk mencapainya.

6
Belajar terus-menerus 
adalah persyaratan minimum 
untuk sukses di bidang apa pun.


7
Orang-orang yang memandang jauh ke masa depan 
dari kehidupan dan karier mereka 
tampaknya selalu membuat keputusan yang jauh lebih baik 
tentang waktu dan aktivitas mereka 
daripada 
orang-orang yang sangat sedikit memikirkan masa depan.


8
Yang terpenting di tempat kerja 
adalah kualitas waktu 
sedang yang terpenting di rumah 
adalah jumlah waktu


9
Katakan tidak 
pada apa pun 
yang bukan merupakan penggunaan waktu dan hidup Anda 
yang bernilai tinggi.


10
Menolak untuk membiarkan kelemahan 
atau kurangnya kemampuan 
di bidang apa pun yang menghambat Anda. 
Semuanya bisa dipelajari. 
Dan apa yang telah dipelajari orang lain, 
Anda juga bisa belajar.

11
Anda bisa mengendalikan waktu dan hidup Anda 
hanya sampai sejauh mana Anda menghentikan 
aktivitas yang bernilai lebih rendah.


12
Latihlah "pemikiran berbasis nol" 
di setiap bagian kehidupan Anda. 
Tanyakan pada diri Anda terus-menerus, 
"Jika saya belum melakukan ini, 
mengetahui apa yang sekarang saya ketahui, 
apakah saya akan mulai melakukannya lagi hari ini?"







Kamis, 04 Agustus 2022

Mengenal 10 konsep berpikir untuk lebih cerdas



Russell Conjugation 

Ketika seseorang 
memilih kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan sesuatu, tergantung pada seberapa baik 
mereka ingin menjadi apa yang mereka gambarkan. 
Saat membaca atau mendengarkan orang lain, 

Jadi, tanyakan: 
“Apakah saya membentuk opini saya berdasarkan fakta, 
atau opini penulis/pembicara?”


Introspection Illusion
Ilusi Introspeksi 

Kita pikir, 
kita memahami motivasi dan keinginan kita, 
suka dan tidak suka kita. 
Kita percaya,
bahwa kita mengenal diri kami sendiri 
dan mengapa kita seperti ini. 
Pada kenyataannya, 
ketika diminta untuk menjelaskan keadaan emosi kita, 
kita biasanya mengarang sesuatu. 

Jadi:
Gali lebih dalam, renungkan lebih banyak.


Gambler's Fallacy
Kekeliruan Penjudi 

Kita pikir, 
kemungkinan masa depan dipengaruhi oleh peristiwa masa lalu. 
Misal:
Anda telah kalah 9 kali berturut-turut, 
dan Anda merasa pasti akan memenangkan yang berikutnya! 
atau
Anda telah menang 9 kali berturut-turut,
Anda pikir: 
bagaimana mungkin bisa kehilangan yang berikutnya?! 

Pelajaran pentingnya: 
Perlakukan setiap kemungkinan terlepas dari masa lalu.

Catharsis
Pelampiasan 

Kecenderungan untuk "melampiaskan" 
(melepaskan emosi yang kuat) 
justru secara berlawanan
akan mengarah pada semakin menambah emosi 
dan perilaku agresif bukan pelepasan dari emosi. 

Jika Anda terbiasa melampiaskan emosi, 
Anda menjadi kecanduan melampiaskan emosi. 


Law of (Truly) Large Numbers
Hukum Bilangan Besar
 
Peristiwa yang sangat umum tidaklah selalu jauh lebih mungkin terjadi hanya karena ukuran sampel yang cukup besar. 
”Sejuta banding satu, 
peluang yang satu terjadi delapan kali sehari di New York” 
(Populasi ~8 juta) —Penn Jilette 

Jangan kaget ketika keajaiban terjadi.


Perfect Solution Fallacy
Kekeliruan Solusi Sempurna 

Kita menolak sesuatu solusi 
hanya karena hal itu tidak sesuai dengan ideal 
yang pada kenyataannya hal tersebut tidak dapat dicapai. 
Kita berasumsi ada solusi sempurna untuk setiap masalah. 

Realitas lebih rumit dan ada trade-off. 
Ambil opsi dengan trade-off yang paling dapat diterima.

The Petrie Multiplier
Pengganda Petrie 
Secara statistik, dalam kelompok besar, mudah bagi mayoritas untuk menghindari penghinaan identitas. 
Sementara, anggota kelompok minoritas menerima jumlah pelecehan yang diremehkan. 
Hal ini terjadi karena ada lebih banyak pemberi potensial daripada penerima pelecehan.

Causal Reductionism
Reduksi kausal
 
Salah menghubungkan suatu hasil dengan satu penyebab 
padahal sebenarnya ada beberapa penyebab. 
John: Saya menabrakkan mobil saya 
karena seekor Kucing berlari di depannya. 
Polisi: Jadi bukan karena Anda mengirim SMS ke pacar Anda 
& mengemudi dalam keadaan mabuk? 
Ingat konteks lengkapnya.


Prototype Theory
Teori Prototipe
 
Kita mengambil hal-hal di sekitar kita 
dan membandingkannya 
dengan "Prototipe" mental yang sudah ada sebelumnya 
untuk kemiripan 
untuk mengurangi beban pemrosesan kita. 
Sayangnya, 
ini menghalangi informasi baru 
& memaksa kita untuk fokus pada ide-ide yang sudah ada sebelumnya. 
Ingat: Bersikaplah terbuka dan fleksibel terhadap interpretasi baru.


False Dichotomy
Dikotomi Palsu 

Taktik persuasi yang melibatkan penyajian 
hanya dua opsi 
atau hanya dua kemungkinan 
padahal ada lebih banyak kemungkinan opsi. 
Presenter membuat audiens percaya bahwa pilihannya hitam atau putih
—bukan sesuatu di antaranya. 

Selalu tanyakan: 
"Apakah ada lebih banyak pilihan?" 
ketika disajikan pilihan biner.


15 situs web gratis yang sangat berharga

15 situs web gratis yang sangat berharga yang akan membantu Anda menjadi lebih produktif, berpengetahuan luas, dan mengembangkan keterampilan baru

1. WolframAlpha
Ini adalah pengetahuan komputasi dan mesin jawaban yang menyediakan pertanyaan faktual secara langsung dengan menghitung jawaban dari data yang bersumber dari luar. Ini menghitung masalah di bidang-bidang seperti: - Matematika - Sains & Teknologi - Masyarakat & Budaya - Kehidupan sehari-hari


2. Omni Calculator
Situs web ini adalah basis data gratis dari 2.190 kalkulator. Ini memiliki kalkulator dalam mata pelajaran seperti: - Biologi - Statistik - Keuangan - Olahraga


3. BudgetSheet
BudgetSheet adalah ekstensi Google Sheets yang secara otomatis mengimpor semua transaksi bank Anda ke dalam Google Sheet apa pun sehingga Anda dapat menganggarkan sesuka Anda. Tidak ada lagi ekspor manual atau menyalin & menempel dari file CSV.


4. 12ft Ladder
Jika Anda ingin menghapus paywalls yang memblokir akses Anda ke situs web atau artikel, situs web ini cocok untuk Anda. Ini akan membiarkan Anda melewati (hampir) semua paywall. Cukup masukkan tautan di situs web dan klik "Hapus Paywall" untuk memulai.


5. 10 minute Mail
Ini adalah situs yang memungkinkan Anda memberikan alamat email untuk mengirim email validasi, tanpa memberikan alamat email pribadi Anda. Alamat email instan gratis akan rusak sendiri setelah sepuluh menit.


6. Class Central
Class Central adalah mesin pencari untuk menemukan kursus online gratis.


7. Open Library
Open Library adalah perpustakaan online dengan jutaan buku untuk dijelajahi atau dilihat. Anda dapat melacak buku-buku yang sedang Anda baca, ingin dibaca, dll. dan membaca banyak dari mereka di sana.


8. Instructables
Ini adalah gudang besar panduan untuk membuat segalanya mulai dari lampu suasana hati hingga robot hingga lampu gantung. Jika Anda ingin membuatnya, seseorang akan menunjukkan caranya. Jika Anda ingin masuk ke budaya DIY, Instructables adalah tempat yang bagus untuk memulai.


9. Just Watch
Situs ini berguna jika Anda ingin menemukan di mana Anda dapat melakukan streaming film dan acara TV favorit Anda.


10. Muscle Wiki
Situs web ini membantu Anda memilih otot apa saja dan menemukan latihan.


11. Eat This Much
Eat This Much memungkinkan Anda mengatur pola makan secara otomatis dengan membuat rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan preferensi, anggaran, dan jadwal makanan Anda.


12. Print Friendly
Pernah ingin mencetak beberapa halaman web dari situs web tetapi akhirnya mendapatkan versi sampah halaman yang dimuat dengan iklan di menu pratinjau cetak? Nah, situs web yang luar biasa ini akan menyelesaikan masalah ini dengan mudah.


13.Justtherecipe
Just the Recipe menghilangkan kekacauan dari situs web resep mana pun dan hanya menampilkan bahan dan instruksi. Ini mengubah blog resep yang berantakan menjadi kartu resep yang sederhana dan indah.


14. http://Remove.bg
Ini akan menghapus latar belakang foto Anda, cocok untuk saat Anda membutuhkan foto profil atau foto produk baru. Pilih gambar apa saja untuk secara otomatis menghapus latar belakang online dan membuatnya transparan secara gratis hanya dalam beberapa detik dengan satu klik.


15. http://Chir.ag/projects/tip-ots/tip-of-my-tongue…

Situs ini benar-benar efektif untuk menemukan kata yang selalu Anda cari. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memasukkan beberapa kata dan kriteria situs untuk menebak kata yang Anda cari.


Rabu, 03 Agustus 2022

21 Life Skill Yang Dibutuhkan Menghadapi Tantangan Dunia Modern



1. 
Kemampuan untuk 
menjual dan bernegosiasi. 

2. 
Kemampuan untuk 
menyampaikan apa yang Anda pikirkan dan rasakan. 

3. 
Kemampuan untuk 
memecah proses menjadi langkah-langkah 
yang lebih kecil.

4. 
Kemampuan untuk 
diam, mendengarkan dan belajar dari orang lain. 

5. 
Kemampuan untuk 
mengadopsi, berimprovisasi dan mengatasi hambatan. 

6. 
Kemampuan 
membaca, memahami dan menghafal.


7. 
Kemampuan untuk 
pergi. 

8. 
Kemampuan 
mengatur waktu secara efektif. 

9. 
Kemampuan untuk 
tetap positif dan optimis.


10. 
Kemampuan 
menulis kata-kata 
untuk membujuk dan mempengaruhi orang lain. 

11. 
Kemampuan untuk 
berbicara di depan banyak orang. 

12. Kemampuan untuk 
terus mencoba bahkan setelah gagal.


14. 
Kemampuan untuk 
melakukan hal-hal terlepas dari situasi. 

15. 
Kemampuan 
analisis diri.


16. 
Kemampuan untuk 
belajar bagaimana belajar. 

17. 
Kemampuan untuk 
memahami apa yang orang lain rasakan. 

18. 
Kemampuan untuk 
tetap konsisten.


19. 
Kemampuan untuk 
menguasai pikiran Anda. 

20. Kemampuan 
mengambil keputusan berdasarkan fakta 
bukan berdasarkan emosi. 

21. 
Kemampuan untuk 
meminta bantuan.


Seni 'Persetan'

12 Pelajaran Penting
Dari Buku "Seni Masa Bodoh"



1
Segala yang berharga dalam hidup 
dimenangkan melalui mengatasi pengalaman negatif 
yang saling terkait. 
Setiap upaya untuk melarikan diri dari hal negatif, 
untuk menghindarinya 
atau menghentikannya 
atau membungkamnya, 
hanya akan menjadi bumerang.


2
Rasa sakit 
adalah benang 
yang tak terpisahkan dalam jalinan kehidupan, 
tidak mungkin merobeknya 
bukan hanya itu,
mencoba untuk merobeknya 
akan membongkar segala sesuatu yang lainnya. 
Sebaliknya, 
jika Anda mampu 
untuk tidak peduli tentang rasa sakit, 
Anda menjadi tak terbendung.


3
Anda 
dan semua orang yang Anda kenal 
akan segera mati. 
Dan 
dalam waktu singkat 
antara di sini dan di sana, 
Anda memiliki 
jumlah yang terbatas untuk diberikan.

Jika Anda ke mana-mana 
mengeluh 'aduh'  
tentang segala sesuatu 
dan semua orang 
—yah, 
maka Anda akan mendapatkan
 'persetan'.

5

Perjalanan 
adalah alat pengembangan diri yang fantastis, 
karena itu melepaskan Anda dari nilai-nilai budaya Anda 
dan 
menunjukkan kepada Anda 
bahwa masyarakat lain 
dapat hidup dengan nilai-nilai yang sama sekali berbeda 
dan 
masih berfungsi 
dan 
tidak membenci diri mereka sendiri.

6
Keinginan 
untuk pengalaman yang lebih positif 
itu sendiri merupakan pengalaman negatif. 
Dan, 
secara paradoks, 
penerimaan pengalaman negatif seseorang 
itu sendiri merupakan pengalaman positif.

7
Kedewasaan 
adalah apa yang terjadi 
ketika seseorang belajar 
untuk hanya memberi pujian tentang apa yang benar-benar layak.

8
Untuk menjadi bahagia 
kita membutuhkan sesuatu untuk dipecahkan. 
Oleh karena itu, 
kebahagiaan adalah suatu bentuk tindakan;

9
Menjadi salah 
membuka kita terhadap kemungkinan perubahan. 
Menjadi salah 
membawa kesempatan untuk berkembang.

10
Cinta yang tidak sehat 
didasarkan pada dua orang 
yang mencoba melarikan diri 
dari masalah mereka 
melalui emosi mereka satu sama lain 
— dengan kata lain, 
mereka menggunakan satu sama lain sebagai pelarian. 
Cinta yang sehat 
didasarkan pada dua orang 
yang mengakui dan mengatasi masalah mereka sendiri 
dengan dukungan satu sama lain.

11
Komponen kehidupan 
yang paling sederhana dan mendasar: 
perjuangan kita menentukan keberhasilan kita.

12
Semakin sesuatu mengancam identitas Anda, 
semakin Anda akan menghindarinya.

Siapa Temanmu Itulah Dirimu

  Tunjukkan padaku temanmu maka aku akan menunjukkan masa depanmu. Jika 5 temanmu adalah orang teler, malas, pecundang maka kamu akan menjad...